O presente blog consiste numa jornada pessoal para ultrapassar uma série de dogmas e bloqueios criativos. O objectivo é reduzir os níveis de stress, descobrir alternativas saudáveis, vencer a procrastinação e desbloquear criativamente, e tudo isto através de uma prática diária do yoga, umas idas ao mar e surf, ler e desenhar.Eu pouco ou nada sei sobre Yoga, mas espero a vir a saber. Comecei por realizar alguns exercícios em casa, mas a necessidade de correção e aperfeiçoamento da posições levaram-me as aulas semanais. Usarei este blog como um pequeno almanaque de bolso para ir registando o que vou aprendendo. Espero que gostem! Podem contactar-me em yogahortela@gmail.com